如今青少年癫痫患者逐年增加,追其原因可能是由于青少年长时间玩激烈的电脑游戏,上网、看电视和玩游戏机后,还有就是学习工作压力大增加癫痫发作的频率。为了青少年健康成长,避免癫痫疾病对青少年未来带来的不良影响,青少年应该做好癫痫疾病的预防工作。
随着科学技术的进步,社会也已经被步入了信息化时代,一些青少年长时间坐在电脑面前激烈的玩游戏、上网、看电视,平时也是手机不离手,都是典型的“低头族”。再加上学习工作压力大都增加了癫痫的发作率。
癫痫病医院专家提出:癫痫病典型的特点就是“反复性、突发性、刻板性”。发作的时间、地点都是不固定,这种随时都有可能发作,严重的影响了青少年患者的生活,甚至在同学面前让他们很自卑,开始变得沉默寡言。那么该怎么预防青年癫痫病患者的频繁发作呢?
1、科学合理用药。癫痫病的治疗过程是较长的,通过抗癫痫药物治疗就必须做好“持久战”的思想准备。治疗期间万万不能间断。更不能擅自增、减、停用药,那样可能导致病情的加重。
2、避免剧烈的运动。应该避免剧烈的运动,如:长跑、打篮球。可以根据自己的病情做一些有氧运动,如:慢跑、瑜伽等。不能独自登山、开车、游泳以及做一些高空作业,避免一些意外事故的发生。
3、注意日常饮食。多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。
4、应少看电视。因为有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些患有癫痫的青少年容易诱发癫痫发作。对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时,应禁止玩电子游戏。
对于患者来说频繁的发作可能是无法避免的,但是患者可以通过一些预防措施控制癫痫的发作次数,避免发作带来的一些伤害。癫痫病人应该要到正规的医院进行治疗,在治疗的过程中要遵循医生的知道服药,同时在生活习惯、饮食方面也要注意,切勿擅自的增、减、停用药,否则后果不堪设想,患者在外出时要携带药物,尽量避免一个人外出。祝愿广大患者可以早日康复!
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