我们百安育婴一直关注母乳喂养这个问题。母乳喂养,不用什么进口奶粉,我们的立场很清晰表示出:坚持母乳喂养,不仅是妈妈给宝宝最完美的第一份人生礼物,也是妈妈对自己最好的爱护!
不过虽然我们一直在说母乳喂养好处多,但好处到底有哪些?其实一直缺乏全面、权威、准确的证据——直到2016年1月,全球最权威的医学杂志《柳叶刀》刊发了一篇论文:《21世纪母乳喂养:流行病学,机制和终身影响》。这是一篇综合的系统回顾和荟萃分析,由全球的顶尖专家,查阅了2万多份论文,研究了129个低收入和中等收入国家;以及36个高收入国家的母乳喂养情况,得出全球性母乳喂养的若干重要结论。可以说,这篇论文不仅具有学术价值,更是对我们日常生活具有很强的指导性。
今天我们就将这篇论文的主要结论编译如下,大家可以用这些靠谱的结论,去劝说身边的朋友或家人,坚持母乳喂养!
1 概述
全世界范围内,12月龄婴幼儿母乳喂养率最高的地区为撒哈拉以南非洲、南亚和拉丁美洲部分地区;在低收入与中低收入国家中,此比例超过80%,而在大部分高收入国家中,此比例均低于20%。在中低收入国家,仅有37%的6月龄以下婴儿接受纯母乳喂养(未得到高收入国家的相应数据);37%的6-23月龄婴幼儿未接受母乳喂养。各地区的大多数母亲均已开始采取母乳喂养(只有法国、西班牙和美国采取母乳喂养的比率低于80%)。
6月龄婴儿母乳喂养率与人均国内生产总值(GDP)的对数呈负相关;人均GDP每增加一倍,12月龄婴儿母乳喂养率就会下降10%。除早期母乳喂养率外,母乳喂养率各项指标均随着国民财富的增长而下降。
在各地区,收入较低的母亲均较收入较高的母亲的母乳喂养时间更长,在中等收入国家尤其如此,高收入国家也存在这种负相关性。中低收入国家趋势分析表明,自2013年以来,纯母乳喂养率在最富有的20%的家庭中普遍升高。
2估算可挽救生命数
有学者使用数据工具Lives Saved进行估算,发现接近全民水平的母乳喂养每年可预防823000例2岁以下婴幼儿死亡(数据来自75个高死亡率的中低收入国家),而这些可预防的死亡多数(87%)发生于6月龄以前。
有学者还估计,当前的全球母乳喂养率每年可避免19464例乳腺癌所致死亡。据估算,若将高收入国家每胎母乳喂养时间从当前水平增加到12个月(中低收入国家增加到2年),则每年可多避免22216例死亡,其中拉丁美洲、中东欧、独联体国家和高收入国家受益最大。
3 非传染性疾病
多数研究数据来自高收入地区。113项研究表明,较长时间的母乳喂养可使超重或肥胖的几率降低26% ,各收入组别中均存在此种影响。对23项高质量研究的亚组分析表明,母乳喂养可使超重或肥胖的总患病率降低13% 。对3项高质量研究所作的限制性荟萃分析表明,母乳喂养可使II型糖尿病的发病率降低24% 。母乳喂养还可提高儿童期和成人期智力测试成绩。合并9项研究中相关亚组数据显示,对母亲智力和其它混杂因素校正后,母乳喂养可使智商提高2.6分。
4婴儿死亡率和传染病
多数相关数据来自中低收入地区。有三项研究考察了小于6月龄婴儿中母乳喂养率与死亡率之间的关系,结果表明,接受纯母乳喂养的6月龄以下婴儿的死亡风险为非母乳喂养婴儿的12%。另外三项研究表明,非母乳喂养小于6月龄男婴和女婴的死亡率分别升高了3.5倍和4.1倍。对6-23月龄婴幼儿的研究显示,母乳喂养使婴幼儿的死亡率下降了50%。
高收入国家中,对6项高质量研究的荟萃分析表明,母乳喂养使婴儿猝死率降低了35%(CI 19%-49%)。对另外4项随机对照试验的荟萃分析表明,母乳喂养使坏死性小肠结肠炎(死亡率较高的早产儿的危险因素之一)的发病率降低了58%。
在婴幼儿死亡率方面,主要来自中低收入国家的数据表明,母乳喂养可减少约一半的腹泻(占入院腹泻患者的72%)和约三分之一的呼吸道感染(占入院呼吸道感染患者的57%)。此外,母乳喂养还可使错牙畸形的发病率降低68%。高收入人群中,母乳喂养对2岁以下婴幼儿发生中耳炎有重要的保护作用。
上述文献未发现母乳喂养对哮喘、过敏性疾病、血压或胆固醇水平有显著影响(哮喘发病率仅在严格对照试验的亚组出现5%的下降),但文献提到,超过12个月的母乳喂养可使龋齿发病率升高(可能是由于口腔卫生条件较差)。
5对母亲的影响
文献综述表明,较高水平的母乳喂养(特别是纯母乳喂养和以母乳喂养为主)可延长闭经期。有证据表明,母乳喂养和乳腺癌之间存在明确的负相关性;规模最大的一项个体层面分析(涵盖47项研究中的50000名患者)发现,总母乳喂养时间每增加12个月,浸润性乳腺癌的发生率即降低4.3% 。一项经胎次校正的限制性研究亚组分析表明,相比于较短的母乳喂养时间,较长的母乳喂养时间可使浸润性乳腺癌的发生率降低7%。类似地,一项经胎次校正的研究的亚组分析表明,较长时间的母乳喂养可使卵巢癌的发生率降低18%。另发现母乳喂养与较低水平的产妇抑郁症间存在显著关联,但两者的因果关系更可能是抑郁影响了母乳喂养。
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