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比较尴尬的年纪，是从“不穿秋裤的傲娇”到“跳广场舞的快活”之间的那一段。既不能像小萝莉一样拥有年轻资本，又不能像老阿姨那样占据话语权。
大概也就是35岁往后数，未来的20年吧，应该是专属中年妇女的挣扎之路。
这条路上最大的危机是容易被忽略。当年陪人家看月亮的时候叫人家小甜甜，现在叫人家牛夫人。
于是刷存在感成了头号大事。目前中年妇女们都不是旧社会的模式了，解放自我、放飞灵魂的方式也多种多样，刷存在的招数可谓数不胜数。
玄学与中医
为了展现云淡风轻，中年妇女喜欢说“浮云”。一说起什么恼人的纠结的无奈的话题，最后总能以“都是浮云”来总结陈词，最后跟一个命理学注解——信命。
以前很瞧不起的那些老人家的封建迷信，现在越来越觉得靠谱，玄学提上了日常，开始用一些人类科学无法解释的方式来解释人类。
比如单位里新来个小伙子，有些中年妇女自来熟：
“哟，小伙子你这耳朵可是有福相哦，鼻子也不错，我跟你说哦你千万不要去动你这个鼻子，一动福气就没了。别学人家整容什么的，难看就难看点，有福最重要。
“哎呀你别欺负人家小鲜肉了，什么鼻子不鼻子的，年轻人就应该怎么好看怎么整嘛，对吧？反正不花你的钱。来你过来，姐给你看看手相。”
家里孩子如果学习不好，有的中年妇女就开始分析了：
“这孩子就不是学习的料，就是跟着他爹去开饭店的命，还不如学学烧菜。”
一半以上中年妇女离开学校多年后最大的成就也许就是成了半个儿科医生，苦于排长队和西医副作用的中年妇女们逐渐向中医靠拢。
小区里的推拿大师啊，妈妈群里的摸骨专家啊，祖传膏方神医啊，一般人我不告诉他的独家配方啊，竟然用中医都能解决各种疑难杂症。
不仅如此，很多中年妇女还做起了热心的义务宣传，哪里哪里的哪个中医特别神奇，你快去啊。
烘焙
学烘焙是公主梦的延续。你见过哪个公主开着抽油烟，一手翻着大炒锅一手倒腾着一锅的韭菜炒大葱，眯缝着眼透过升腾的油耗气干咳两声，再大喊一句：妈的，咸了！
有这样的公主吗？没有。
少女的公主梦是芭比娃娃和粉色跑车，中年妇女的公主梦都从烘焙开始。
由高精粉、低精粉、黄油、蔓越梅、打蛋器和烤箱组成的世界，是这个中年妇女区别于其他中年妇女的标志——她们还在一日三餐的层次，我却已经到了下午茶的高度。
几个漂亮的拉花，小巧可爱的曲奇，色香味俱全的蛋糕，时下流行的各式点心......谁的朋友圈里没几个这么能干的中年妇女？
大米饭可以不会煮，大馒头可以不会蒸，但会做西点的中年妇女就是战斗机。
调戏与反调戏
中年妇女的微信群里必须有三类人：一是傻白甜少女，负责反衬自己阅历。二是懂事的小弟弟，负责拍自己马屁。三是老司机中年男，负责调戏和反调戏。
中年男嘴上说不忘初衷，一辈子不变的审美情趣都是18岁肤白貌美丰乳肥臀，但实际上，能力范围内能随意调戏得到的其实只剩下中年妇女。
于是中年妇女成了他们平时发黄段子的背景观众。琳琅满目的不可描述.jpg，不可描述.gif，不可描述.txt，以及各种不可描述404，如果没有中年妇女的旁观和评判，便少了很多活力。
中年妇女会细致地为他们讲解这些美女图里哪些部位是假的，鼻子用的什么材料，胸如何鉴定真伪，大长腿在美图秀秀中如何实现等等技能。
发给中年妇女的表情包，排名最靠前的都是文字包，比如“你为什么不约我，是不是因为我不够坏”，“你这么针对我，是不是想睡我”，“只要你主动，我们就会有故事”。说真的特别逼真的专业表情包，道出了人性的本质，也让中年妇女的存在感上升到了一定高度。
毕竟中年男之友归根到底还是中年妇女。
健身
办卡的中年妇女，一半是被马甲线女神的励志鸡汤蛊惑（美其名曰为了健康），另一半是为了气气那些对自己不看好的人（美其名曰不放弃自己）。
一周之后，也许她会明白健身卡对自己最大的好处就是有地方洗澡。
但是站在瑜伽房的大镜子前面拍一张照，对于中年妇女来说是一种灵魂的进击：你看，我是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人。这样的生活方式，拉动着很多人渴望不可及的羡慕与嫉妒，成为自信的来源之一，成为备受关注和赞美的主要方式。
以减肥为目标的中年妇女，练完回家胃口大开，打开冰箱从速冻里掏出十二个大馄饨一气呵成，拍拍肚子照照镜子，好像刚才隐约看到的马甲线又有点模糊了，没关系，明天再来40个卷腹。第二天卷腹做了3个就饿得不行，没有馄饨的晚上吃二三十根黄瓜也是一种无限满足。
健身的中年妇女时常像个孩子，内心两个小人经常在博弈。一个说：今天偷个懒不去了吧。另一个说：好啊好啊。
特别是每个月的那几天，大姨妈的到来都能窃喜老半天，终于有个正当理由不去健身，还能吃好的了。
秀恩爱
虽然中年人中的无性婚姻占了80%以上，但从没见哪一对出门见亲戚朋友的时候不恩爱得像新婚夫妻。
很多中年妇女，强行拉着老公摆拍一组合影，发朋友圈之前努力把自己P得像刚刚缠绵悱恻完娇羞到不行。
伪装是中年妇女特有的本领，那些隐藏在骨子里的寂寞委屈通常是不为人知的，光鲜的幸福生活表象有时候看起来比什么都重要，为的是安抚老的和小的。不是要和谐社会吗，中年妇女真的是主力军。
也有些不同的。有很多老夫老妻的，看个电影要秀，吃个饭要秀，情人节圣诞节520双十一都要秀，这样的中年妇女我不敢说一定，但一半以上是老公疲惫不堪，而自己特别虚荣的，刷存在成了生活的主旋律，她们的主要特征有：
平时没有什么兴趣爱好，也没有一技之长，赚钱的能力更是平庸无奇，依赖性强，担心老公出轨，喜欢查手机，翻聊天记录和联系人名单，然而自己被异性约饭通常都会精心打扮按时赴约。
在一个不被重视的年龄段，突然被人重视起来是一种成就，严于待人宽于律己是一种能力。
陪读
把补习班当成个性的体现也不失为一个好的方式。
一开始总是说“我才不会让孩子上什么补习班，我的孩子要快乐成长。”，彰显了一个西化妇女的教育理念。过一阵子发现周围妈妈们都在讨论什么自然拼读、口语班、原版阅读、奥数、马术、幼升小、小升初……慢慢地，这些补习班开始和起跑线、阶层、分流、未来、出路挂钩，中年妇女就会逐渐开始动摇，到最后，罕有不忘初衷的。
周末陪读的中年妇女的标配是小说、帆布包、星巴克。
朋友圈里常有中年陪读妈在周末的大清早，寻一张星巴克的小圆桌，摆着日本作家的小说，为什么是日本作家呢？因为日本作家普遍冷静、温和，调调情淡不油腻，这正是好多中年妇女追逐的境界。一个用得旧旧的帆布包，里面像哆啦A梦的口袋，能翻出任何孩子需要用的必需品。一杯美式不加糖或者红茶配脱脂奶，构成了中年妇女宣泄陪读苦力烦恼的出口。
陪读的形式总是大同小异，但内容各有千秋，有的冷门补习班更是让人顿生敬意，认为这真是一个有思想有内涵特立独行的中年妇女啊。这就起到了四两拨千斤的效果。
毕竟社会已经逐渐总结出了中年妇女的大分类：没出息的中年妇女都在打扮自己和买包包，而有出息的中年妇女早开始把能量用在了培养下一代。
鸡汤
中年妇女半夜11点发个国金40楼俯拍夜景的加班图，第二天早上估计能收到20个点赞。但如果一大早起来随便发个鸡汤文，瞬间就能有100多个赞。
鸡汤是价值观的最好佐证，更是压根没有价值观的中年妇女最好的刷存在技能。
动不动会有中年妇女“给自己加油”，在朋友圈里扫荡会看到很多无病呻吟的中年妇女把拇指和食指捏成一个心形，高度放大自己刚做的假睫毛和画好的法式指甲，配一句“每天都是新的开始，加油”的旁白，一碗完美的鸡汤端上了桌。
不知道加的什么油啊，我想说其实你加油和不加油差别真不大。
转发鸡汤帖也是中年妇女大爱。两大阵营，被男人养着的喜欢说“女人要对自己好一点”，没男人养的就说“女人要独立”。嗯，这很鸡汤。
人到中年，最大的优势就是，怎么说都行，不分对错，只看利弊。
情绪动物
中年危机不光男人有，女人爆发起危机来也是杠杠滴，绝不输人。
要说中年妇女到底与少女有什么不同，最大的不同就是脸皮厚了。少女们不敢怼的老司机，中年妇女拥有全套怼法，兵来将挡，动静相宜。
要是有一天中年妇女开始不怼你了，那是真的对你烦透了，连理都懒得理了，你心里要有点B数。
现象级的中年妇女特征是：不耐烦，容易炸毛，爱哭，语气强硬，忠于自我。
一进电影院必哭是很多中年妇女的通病，哪怕是喜剧片，哭还不好意思让人看见。
看到感人的爱情故事，明明和自己半毛钱没有，都能替主人公掉几滴泪。
看到哪个庸脂俗粉不会教育熊孩子就莫名气愤，心想你家这熊孩子真是拖了我娃这代人的后腿。
看到三观歪的公众号和微博都恨不得写个论文怼死他，心里默念：你给我等着，我下班就怼你！下班后心里默念，你给我等着，我做完饭检查完孩子作业再来收拾你！全部消停下来了，月黑风高，世界都开始睡觉，中年妇女拖着疲惫的虎背熊腰坐下来，一字一句地怼上了。
认真的中年妇女最美，这个中年妇女就是我。
作者十三姐(公众号格十三 ID:GSSW13)，魔都80后宅腐文艺斜杠女青年代表，集前卫派心理学者／沪上名媛指南先锋／城市画像探索者于一体的自媒体达人。
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